Szczegóły

Zajęcia z jogi są dedykowane dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę lub miały już styczność z jogą i chcą odświeżyć jej podstawy.
W trakcie tych zajęć poznasz podstawy budowania asan (pozycji jogi), pranajamy (kontrolowanego oddechu) oraz bezpieczeństwa wykonywania poszczególnych pozycji. Wzmocnisz i zaktywizujesz swoje ciało, a poprzez wielokrotne powtarzanie asan na kolejnych zajęciach, będziesz wykonywać je z coraz większą łatwością i lekkością.

Więcej informacji oraz zapisy

tel. 23 654 35 85

Instruktor

Wilhelm Taraszkiewicz

Grupy wiekowe

Dorośli, Młodzież, Seniorzy

Opłata

80 zł/m-c

przejdź do strefy zajęć