Zapraszamy do udziału w zajęciach organizowanych w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku. To idealna okazja, aby nie tylko poszerzać swoją wiedzę, ale również aktywnie spędzać czas w gronie osób o podobnych zainteresowaniach. Nasz program został stworzony z myślą o wszechstronnym rozwoju i zdrowiu uczestników.
Co oferujemy?
- Wykłady z historii – to zawsze fascynujące spotkania z przeszłością. Zdobądź wiedzę o wydarzeniach, które kształtowały nasz świat. Odkryj ciekawostki i nieznane fakty z naszego regionu.
- Wykłady z literatury – poznaj wielkie dzieła literatury światowej i polskiej, odkryj znaczenie klasycznych powieści oraz poznaj mniej znane, ale równie fascynujące książki. Dyskusje o literaturze będą prowadzone w luźnej, przyjaznej atmosferze, z myślą o pobudzaniu kreatywności i refleksji.
- Lektorat języka angielskiego – to świetna okazja, by nauczyć się lub doszlifować język angielski w przyjaznej atmosferze. Zajęcia dostosowane są do różnych poziomów zaawansowania, więc każdy znajdzie coś dla siebie.
- Gimnastyka – regularna aktywność fizyczna to klucz do dobrego zdrowia i samopoczucia. Ćwiczenia są dostosowane do potrzeb seniorów, pomagają poprawić kondycję i wspierają sprawność ruchową.
- Warsztaty zielarskie – odkryj świat roślin leczniczych i ziół! Nauczysz się, jak wykorzystywać dary natury w codziennym życiu i jak przygotowywać zdrowe, naturalne produkty.
- Joga – pomoże zadbać o elastyczność ciała, równowagę i spokój ducha. To doskonały sposób na wyciszenie umysłu i poprawę zdrowia.
- Pływanie – aktywność w wodzie to jedna z najbezpieczniejszych form ruchu, zwłaszcza dla osób starszych. Pływanie wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie i jest świetną formą relaksu.
- angielski, literatura, historia, gimnastyka – łącznie 100 zł/za semestr – wpisowe
- zielarstwo – 30 zł/za semestr
- pływanie – 60 zł/za semestr
- joga – 30 zł/ za miesiąc
Jak się zapisać?
Zapisy prowadzimy stacjonarnie od 16 do 27 września w recepcji Miejskiego Domu Kultury w Mławie.
Dlaczego warto?
Uniwersytet Trzeciego Wieku to coś więcej niż tylko zajęcia edukacyjne. To także wspaniała okazja, by poznać nowych ludzi, nawiązać przyjaźnie, dzielić się doświadczeniami i spędzać czas w miłej atmosferze. Nasz program pozwala nie tylko na rozwój osobisty, ale także na zadbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Niezależnie od tego, czy chcesz się uczyć, ćwiczyć, czy po prostu spędzać czas aktywnie – w naszej ofercie znajdziesz coś dla siebie.
Nie czekaj – dołącz do nas!
Zadbaj o swoje zdrowie, rozwijaj swoje pasje i spędzaj czas w gronie ludzi o podobnych zainteresowaniach.
Do zobaczenia na zajęciach Uniwersytetu Trzeciego Wieku!
Plan i szczegóły oferty w załączniku.
Wykłady z historii dwa razy w miesiącu. Najbliższe 7 i 21 października.
